2010年11月29日

早朝ウォーキング



元気良く早朝ウォーキング。
会社でちょっと眠くなるのも困ったものだが
朝早く起きると無駄に過ごすわけには行かないし
週末にまとめて運動しても効果は低く、日々の
ウォーキングの定着が課題であるなら結構旨く
継続中である。




Posted by ヤーレン at 08:44│Comments(0)
 
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